World Health Day 7th April

 عالمی یوم صحت 7 اپریل 2025

عالمی یوم صحت عالمی ادارہ صحت کے ساتھ ساتھ دیگر متعلقہ تنظیموں کی سرپرستی میں 7 اپریل کو ہر سال صحت سے متعلق آگاہی کا عالمی دن ہے۔ 1948 میں ڈبلیو ایچ او نے پہلی عالمی صحت اسمبلی کا انعقاد کیا۔ 

مہم، جس کا عنوان صحت مند آغاز، امید افزا مستقبل ہے، حکومتوں اور صحت برادری پر زور دے گا کہ وہ روک تھام کے قابل زچگی اور نوزائیدہ اموات کو ختم کرنے کی کوششوں کو اپ گریڈ کریں، اور خواتین کی طویل مدتی صحت اور بہبود کو ترجیح دیں۔

مہم، جس کا عنوان صحت مند آغاز، امید افزا مستقبل ہے، حکومتوں اور صحت برادری پر زور دے گا کہ وہ روک تھام کے قابل زچگی اور نوزائیدہ اموات کو ختم کرنے کی کوششوں کو اپ گریڈ کریں، اور خواتین کی طویل مدتی صحت اور بہبود کو ترجیح دیں۔

World Health Day 7th April

عالمی یوم صحت کی تھیم

صحت کے عالمی دن کا تھیم ’’میری صحت، میرا حق‘‘ ہے۔

عالمی یوم صحت کا بنیادی مقصد

صحت کا اصل مفہوم

صحت مکمل جسمانی، ذہنی اور سماجی بہبود کی حالت ہے نہ کہ محض بیماری یا کمزوری کی عدم موجودگی۔ 

اس دن کا بنیادی مقصد ہر ایک کے لیے ضروری انسانی حق پر زور دینا ہے، ہر جگہ ضروری صحت کی خدمات، تعلیم اور معلومات تک رسائی کے ساتھ ساتھ پینے کا صاف پانی، صاف ہوا، اچھی غذائیت، معیاری رہائش، اچھے کام کرنا۔ اچھی صحت بغیر کسی تفریق کے سب کا بنیادی حق ہے۔ صحت کے اعلیٰ ترین معیار سے لطف اندوز ہونا ہر انسان کے اہم حقوق میں سے ایک ہے بلا تفریق نسل، مذہب، سیاسی عقیدہ، معاشی یا سماجی حالت۔

صحت، ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے مطابق، مکمل اچھی جسمانی، ذہنی، جذباتی اور سماجی بہبود کی حالت ہے، نہ کہ صرف بیماری یا کمزوری کی عدم موجودگی۔ 

:یہاں ایک مزید جامع وضاحت ہے

جسمانی صحت 

یہ جسم کی بہتر طریقے سے کام کرنے کی صلاحیت کو سمجھتا ہے، بشمول توانائی، طاقت، اور بیماری کے خلاف مزاحمت۔ 

دماغی صحت

یہ واضح طور پر سوچنے، جذبات کو سنبھالنے، اور تناؤ سے نمٹنے کے ساتھ ساتھ مثبت نقطہ نظر کو برقرار رکھنے کی صلاحیت کو بیان کرتا ہے۔ 

World Health Day 7th April
سماجی صحت

اس میں صحت مند تعلقات رکھنا، دوسروں کے ساتھ مؤثر طریقے سے تعاون کرنے کے قابل ہونا، اور معاشرے میں مثبت کردار ادا کرنا شامل ہے۔ 

بیماری کی عدم موجودگی سے پرے

ڈبلیو ایچ او اس بات پر زور دیتا ہے کہ صحت صرف بیماری یا چوٹ کی عدم موجودگی سے زیادہ ہے۔ یہ فلاح و بہبود کی ایک مثبت حالت ہے۔ 

روزمرہ کی زندگی کے لیے ایک وسیلہ

ڈبلیو ایچ او یہ بھی واضح کرتا ہے کہ صحت روزمرہ کی زندگی کے لیے ایک بہت بڑا وسیلہ ہے،صرف زندگی گزارنے کا مقصدہی نہیں۔

صحت کے عالمی دن کے حوالے سے نیک خواہشات

ورلڈ ہیلتھ ڈے کی خواہشات جو بھیجی جا سکتی ہیں۔  

:آپ کے خاندان، دوست اور پیارے درج ذیل ہیں

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کی تشکیل عالمی یوم صحت کے پس منظر سے براہ راست جڑی ہوئی ہے۔

صحت ایک دولت ہے اللہ آپ کو صحت و تندرستی کی ایسی دولت عطا فرمائے۔

عالمی یوم صحت 7 اپریل

 نتیجہ

ü ہر ایک کو اچھی صحت کا حق حاصل ہے، اس میں مناسب غذائیت، ورزش، ذہنی اور جذباتی تندرستی کے ساتھ متوازن طرز زندگی کو برقرار رکھنا شامل ہے۔ متوازن طرز زندگی میں اپنے دن کا آغاز اپنے مذہب کے مطابق دعاؤں سے کرنا شامل ہے، یہ عادت روحانیت کو بڑھاتی ہے۔

  اچھی صحت مند زندگی کی ایک اور بڑی عادت 30 منٹ کی صبح کی واک ہے۔

  اچھی اور صحت مند زندگی کے لیے ورزش، یوگا اور مراقبہ زیادہ مددگار ہیں۔

 صبح کا ناشتہ کریں، ناشتہ کبھی نہ چھوڑیں۔

 مناسب غذائیت والی خوراک لیں، جو دیرپا بہتر صحت کے لیے مضبوط مدافعتی نظام کو فروغ دیتی ہیں۔

  صحت مند مشاغل کی پیروی کریں جیسے کھیل، سفر، کھانا پکانا، باغبانی، پینٹنگ، پہیلی حل کرنا، اچھی کتابیں پڑھنا، لکھنا وغیرہ۔

  مناسب نیند لیں، اپنی نیند کا مناسب انداز ترتیب دیں۔

       اچھی صحت کے لیے یہ چند اقدامات ہیں جن پر عمل کرنا ضروری ہے، اپنے خاندان، دوستوں اور بچوں کے ساتھ "گڈ ہیلتھ ڈے" منائیں۔